¿Cómo puedo ayudarte?

A veces la maternidad duele. Y no debería doler tanto. A veces gritamos, lloramos, nos escondemos... Y no sabemos por dónde empezar a salir.

Te acompaño paso a paso, desde la comprensión profunda y con herramientas prácticas, para que puedas volver a ti y disfrutar de la relación con tus hijos.

Mis propuestas:

Sesión de guía (45’)

Para madres que están pasando por un problema concreto y necesitan una guía para saber por dónde empezar.

Quiero mi sesión

Cursos y talleres

Formaciones para reconectar contigo, comprender a tus hijos y transformar la culpa en seguridad. Cursos dependiendo del momento evolutivo de tus hijos: embarazo, primera infancia, adolescencia. Desde el embarazo hasta la edad adulta de tus hijos.

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Círculo de Mamás Conscientes

Una comunidad de mamás reales, con contenido mensual, encuentros en vivo y acompañamiento continuo.

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Mi libro

Criar con calma: Neurociencia práctica para madres reales es una guía cálida, honesta y profundamente humana que combina ciencia y corazón para acompañarte en la aventura de la maternidad sin perderte a ti misma.

A través de ejemplos reales, historias cotidianas y explicaciones muy sencillas de la neurociencia, te muestro cómo entender el cerebro y las emociones de tus hijos —y las tuyas— para dejar de gritar, culparte o sentir que lo haces mal.

Este libro no impone te reglas estrictas, sino que te ofrece herramientas para ayudarte en:
• Comprender qué puede (y qué no puede) hacer tu hijo según su etapa.
• Acompañar emociones intensas sin castigos ni gritos.
• Poner límites con amor y firmeza.
• Cuidarte emocionalmente para poder sostener.
• Criar desde la calma, la conexión y la autenticidad.

Porque criar con calma no es tener todo bajo control, sino aprender a estar presente incluso cuando el caos aparece.
Un libro imprescindible para TI, una mamá real que quieres criar con respeto, comprensión y amor… empezando por TI misma.

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